Benvenuti nel Piano di Invecchiamento Attivo, un progetto dei Comuni di Torrazza Piemonte, Verolengo e Rondissone, realizzato con il concorso di risorse della Regione Piemonte, per migliorare la qualità della vita degli ultrasessantacinquenni. Scopri i nostri percorsi gratuiti dedicati a salute, benessere, sicurezza e sostenibilità.
Progetto realizzato in collaborazione con l'Associazione CampusLab - Agenzia per la promozione del territorio - Chivasso
Il Nostro Impegno per un Invecchiamento Attivo in Piemonte
Piano Regionale P.I.A.
Istituito dalla L.R. 17/2019 e approvato con D.C.R. n. 261-1401 del 24/01/2023 per valorizzare il ruolo degli anziani nella società piemontese.
Obiettivi Generali
Promuovere la partecipazione alla vita sociale, civile, economica e culturale, assicurando interventi in salute, educazione e qualità della vita.
Territorio di Azione
Realizzato nei Comuni di Torrazza Piemonte, Verolengo e Rondissone per rispondere alle sfide locali specifiche.
I 7 Obiettivi Specifici del Piano
Valorizzazione del ruolo sociale degli anziani
Promozione della partecipazione attiva
Miglioramento della salute e del benessere
Sviluppo culturale e educativo continuo
Incremento della qualità della vita
Rafforzamento della sicurezza sociale
Sostegno all'autonomia e indipendenza
Approccio Innovativo: Il nostro progetto integra salute fisica, sicurezza domestica, sostenibilità ambientale e valorizzazione della cucina tradizionale in chiave salutare.
Mente e Corpo in Armonia
Ginnastica Dolce, Yoga e Rilassamento
Ginnastica Dolce
Esercizi a basso impatto progettati specificamente per migliorare flessibilità, equilibrio e forza fisica in modo graduale e sicuro.
Yoga Complementare
Tecniche di respirazione e allungamento per aumentare la consapevolezza corporea e migliorare la mobilità articolare.
Rilassamento Guidato
Meditazione guidata e tecniche di rilassamento per ridurre lo stress e migliorare la salute mentale e il benessere generale.
Dettagli del Programma
Formato: 1 edizione per il Comune di Torrazza Piemonte - 10 lezioni 1 edizione per il Comune di Rondissone - 10 lezioni 1 edizione per il Comune di Verolengo - 10 lezioni